パパの料理日記
おえかき サイゼリヤの間違い探しの答え：ネタバレ【2020年1月】
2020年、令和２年、あけましておめでとうございます。
今年は元旦から外食！一家でサイゼリヤに行きました。安くて炭水化物が少なめのメニューも多くてついつい行ってしまうサイゼ。そして注文もそこそこにはまってしまうのがKidsMenuの「...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月30日 ナポリタン、ハンバーグ、生ハムサラダ
今回の献立
ナポリタン（糖質50%オフパスタ）
ハンバーグ
生ハムサラダ
ポイント
今回の初チャレンジは『オーマイプラス糖質50%オフパスタ』です。これまぁまぁ美味しかった。
これまでに「糖質０麺（紀文）...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月28日 うどんバイキング、こんにゃくと厚揚げの煮付け、揚げ出し豆腐
今回の献立
うどんバイキング
冷やしうどん（本うどん糖質40%オフ シマダヤ）
ハム
天かす
キムチ
こんぶの佃煮
たまご
こんにゃくと厚揚げの煮付け
揚げ出し豆腐
...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月27日 タラのあら、にんじんとじゃこのきんぴら
今回の献立
タラのフリッター
タラの煮付け
にんじんとじゃこのきんぴら
トマトサラダ
アヒージョ
豆腐とわかめのみそ汁
ポイント
今回のポイントは『にんじんとじゃこのきんぴら』我が家での通称“...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月26日 手巻きパーティ
今回の献立
手巻きごはん
サワラ
サーモン
明太子
ハム
カニカマ
こてっちゃん
大葉
ねぎ
スライスだいこん
ブロッコリースプラウト
マンナンご飯
焼き海苔
...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月23日 ハンバーグ、モッツァレラトマト、湯引きレタス、なすとみょうが和え
今回の献立
ハンバーグ
モッツァレラチーズとトマトのサラダ
湯引きレタス
ポトフ
なすとみょうがの簡単和え
ポイント
今回のメインはなんといってもハンバーグですね。パン粉を入れたくなかったので「ハン...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月22日 OKのカレー、コロッケ、チキンナゲット、トマトサラダ、とうもろこし
今回の献立
カレー（OK味わい豊かなカレー）
ロスティ
コロッケ（冷食）、チキンナゲット（冷食）
トマトサラダ
ゆでとうもろこし
アヒージョ
ポイント
今回のカレーは『OK味わい豊かなカレー』...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月21日 タラのあら料理、人参しりしり、麻婆茄子
今回の献立
タラのあら煮
タラのフリッター
にんじんしりしり
麻婆茄子
なめことわかめのみそ汁
ポイント
今回も「魚のアラ」です。今回はタラ、すごく大量にパックされていました。やっぱりスーパーは早い...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月19日 チキンローストと湯引きレタス
今回の献立
チキンのロースト
湯引きレタス
厚揚げチーズ
ロスティ
アヒージョ
なすのみそ汁
ポイント
湯引きのレタスは簡単でめちゃくちゃ美味いです！熱湯に10秒ほど浸けてオイスターソースと砂...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月18日 鶏の竜田揚げとかぼちゃ煮
今回の献立
鶏（ふりそで）の竜田揚げ
かぼちゃ煮
もやしのナムル
わかめのみそ汁
ポイント
今回のメインは鶏の竜田揚げ。部位は『ふりそで』というあまり聞きなれない部位です。
鶏肉は比較的安く買えますが、...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月16日 チキンカツカレー
今回の献立
ビッグチキンカツ（OKストア）
カレー（バーモントカレー中辛）
アヒージョ、里芋（昨日の残りおかず）
ポイント
OKのビッグチキンカツ！知ってますか？人の顔くらいの大きさで¥299円！
すごいコス...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月15日 スイス料理「ロスティ」、揚げ出し豆腐、チキンステーキ、里芋煮
今回の献立
ロスティ
揚げ出し豆腐
チキンステーキ
里芋の煮っころがし
ちくわと野菜のアヒージョ
ポイント
スイス料理「Rösti」。以前レトルトで売っていたやつを調理した記事を書きましたが、今回は...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月14日 鶏屋さんのクリスピーチキン（朝食）
今回の献立
業務スーパー「鶏屋さんのクリスピーチキン」
卵かけご飯（発芽米）
味付け海苔
天ぷら、鯛の竜田揚げ、なめこ汁（夕飯の残り）
ポイント
今回は朝食です。主に昨日の残りおかずです（笑）。
メ...
昨日なに食べた？！ 昨日なに食べた？！2019年5月13日 鯛のアラ料理と天ぷら
今回の献立
鯛の煮付け
鯛の竜田揚げ
天ぷら（なす、舞茸、ピーマン、はんぺん磯部揚げ）
なめこと豆腐のみそ汁
ポイント
新企画『昨日なに食べた？！』記念すべき第1回目です。
今回の主役は近所のスーパ...