昨日なに食べた?!2019年5月28日 うどんバイキング、こんにゃくと厚揚げの煮付け、揚げ出し豆腐

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今回の献立

  • うどんバイキング
    • 冷やしうどん(本うどん糖質40%オフ シマダヤ)
    • ハム
    • 天かす
    • キムチ
    • こんぶの佃煮
    • たまご
  • こんにゃくと厚揚げの煮付け
  • 揚げ出し豆腐

ポイント

シマダヤの『本うどん糖質40%オフ』うどんの糖質を40%オフしちゃったうどん麺。印象としては牛乳→低脂肪乳(乳飲料)くらいの差があるかな。若干ものたりない感じ。
そして“うどん”自体が糖質の塊なのでたとえ40%オフっても1食27gの糖質が含まれます。

とはいえ普通のうどんを食べるよりはましってことで、少し気が楽にうどんが楽しめる商品です。

天かす乗せて「冷やしたぬき」、たまごを乗せて「ひやし月見」いろいろちょっとずつ乗せて味比べすると楽しいですよね。

こんにゃくと厚揚げは豚肉と大根も入れました。豪華!(笑)

揚げ出し豆腐は、木綿豆腐に片栗粉をまぶして揚げて創味つゆを薄めて投入しただけですが、これが美味しい。「やってみたら意外にカンタンだったメニュー」です。

 

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